Gaby Vera

Coach Pilates Reformer

Lic. en Nutrición por la UAEH, Lic. en Danza con énfasis en Danza Contemporánea y Maestra en Educación de las Artes Escénicas por la UBC.

Certificada en Pilates Mat, Reformer, Silla Wunda, Torre y Cadillac, Pilates en el embarazo, Stretching, HIIT y GAP.

Gaby disfruta que sus alumnos desarrollen sus habilidades físicas y aptitudes a partir del método Pilates, motivándolos a exigirse hasta crear la mejor versión de sí mismos, acompañando su proceso y abrazando todo lo positivo que surge en el camino.

Silla Wunda

La silla Wunda es una máquina versátil de Pilates que reta fuerza, equilibrio y control. Con ejercicios adaptables a cualquier nivel, fortalece core, mejora la postura y activa todo el cuerpo en un entrenamiento dinámico y consciente.

Pilates Reformer

Es una clase inspirada en la técnica original de Joseph Pilates que se realiza en camas deslizables con distintos niveles de resistencia. Es trabajo full body.

Flex & Rest

Es una clase con el objetivo de fortalecer músculos y ampliar tu rango de flexibilidad.

Yoga Vinyasa

Esta clase es para fluir con el movimiento y tu respiración a través de distintas asanas/posturas.

Es una clase inspirada en la técnica de ballet donde hacemos uso de una barra como soporte.

Pilates Mat

Es una clase de salón con tapete en donde trabajamos con nuestro propio cuerpo y algunos accesorios para fortalecer y tonificar músculos.